Get Adobe Flash player

postheadericon WYKŁAD 26.05.2012r

Serdecznie zapraszamy na wykład prowadzony przez Panią Karolinę Dąbrowską- pracownika Uniwersytetu Medycznego  w sobotę 26 maja 2012r o godz. 12:30 w klubie muzycznym Dobry Wieczór" (podziemia fitnessu).

Temat: " Jak zachwać zdrowie i urodę na całe życie"

Wykład dotyczy zdrowego trybu życia, prawidłowych nawyków żywieniowych, wpływu wysiłku fizycznego na organizm.

 Wstęp wolny !!!

 

postheadericon zmiany w zajęciach ruchowych

Szanowni Państwo !!! Prosimy o zapoznanie się ze zmianami, które nastąpią w grafiku zajęć ruchowych w terminie od 18 maja do 23 maja. Zmiany spowodowane są wyjazdami instruktorów na szkolenia.

18 maja piątek -zajęcia body & stretch i aerobox & shape zamiast Sylwii poprowadzi Beata,

20 maja niedziela- body shape za Asię Beata,

21 maja poniedziałek- JOGA - ODWOŁANA, pilates odbędzie się w godz. 18:30-21:00 z Asią

23 maja środa- Pilates i Jogę poprowadzi Andrzej.

Mamy nadzieję, że nowa wiedza i pomysły zrekompensują Państwu te utrudnienia.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

postheadericon weekend majowy

                          PRACA KLUBU W DŁUGI WEEKEND MAJOWY  

                               

1 i 3 maja klub czynny będzie w godzinach 9:00 - 15:00. We wtorek zajęcia ruchowe poprowadzi Sylwia: o godz. 10:00 body shape, o godz. 11:00 basic step. W czwartek zaprasza Beata: o godz. 10:00 body schape, o godz. 11:00 zumba. Na trening siłowy zaprasza:1 maja Paweł, 3 maja Konrad. Pozostałe dni bez zmian zgodnie z grafikiem. Serdecznie zapraszamy.

 

postheadericon Święta

Informujemy, że w dniu 7 kwietnia obiekt czynny będzie od 9:00 do 15:00.                      W dniu 8 i 9 kwietnia - zamknięte. Życzymy radosnych, slonecznych i aktywnych Świąt Wielkanocnych.
 

postheadericon Wiosenny Maraton


wielkanocny_maraton